Har funnet ut at jeg burde trene for å holde fasongen litt "fastere" enn den kommer til å bli hvis jeg ikke trener. Kondis er jo en fin ting å ha også, så jeg skal i hvert fall starte å jogge og noe styrketrening i første omgang.
På denne siden kommer jeg til å skrive hvordan det går og hvordan jeg ligger an med de forskjellige treningene og hvorfor jeg trener akkurat det og det. Hvis jeg har en "utfordring" med meg selv kommer jeg til å skrive om det her, og oppdater for det meste her men selvfølgelig på bloggen! Dette blir mer oppsummeringer.
14.11.2011
Jaja, har jo ikke akkurat skrevet noe her før, hadde helt glemt at jeg hadde denne siden jeg. Kommer nok ikke helt til å bli noen stor side dette her, for jeg har jo helt glemt alt.
Nå for tiden jogger jeg mye, og jeg tror det hjelper på kondisen, og på fettforbrenninga. På de mest "ekstreme" dagene jogger jeg rundt 9km +/-
Og jeg prøver å få inn litt styrke nå og da også, for det pleier å være greit å ha det også gitt!
Skal se om jeg får skrevet noe mer her, ellers kan det godt hende jeg bare sletter siden, siden jeg ikke heelt tror jeg kommer til å bruke den noe særlig.
