Nå ble det mye blogging på kort tid gitt, men tenkte jeg bare skulle blogge om planene mine for neste uke, når det gjelder trening og kosthold
Trening:
Fortsette sånn jeg har gjort denne uka, trene litt hver dag, variere mellom styrke og kondisjon, skal bli litt flinkere til intervalltrening.
Skal også prøve å komme meg opp tidlig og jogge 3km før frokost.
Håper at det starter med morgensvømming også, for da blir det svømming etter jogginga.
Mat:
Jeg må bli flinkere til å spise litt mindre, for jeg er aldri sulten til alle måltidene. Så planen fremover er 1 brødskive til frokost, 1 til lunsj og 1 porsjon til middag. Til kvelds pleier jeg uansett aldri å være sulten, så det pleier ikke å være noe problem. Håper de baker nye knekkebrød, for de er så utrooolig gode!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar